Психология с Александрой Яковлевой

Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих гоночных серий страны, а также миллионы российских автомобилистов.

Как бренд со спортивным характером, G-Drive поддерживает самые разные соревнования, команды и атлетов. Тех, кто стремится быть первым, каждый день преодолевает себя и вдохновляет окружающих.

Вместе с G-Drive мы уже поговорили с Дмитрием Сычевым, Алексеем Смертиным, Елизаветой Туктамышевой, Евгенией Канаевой, и многими другими выдающимися спортсменами.

Наш новый гость – Дмитрий Тарасов, Директор Московского марафона и марафона «Белые ночи» в Санкт-Петербурге. Сооснователь Бегового сообщества и Лиги марафонов БРИКС. Человек большого сердца и больших идей, которыми успешно заряжает окружающих и непременно реализовывает.

Обсудили:

Почему бег – это больше, чем спорт, и не всегда про скорость?

Зачем люди объединяются в беговые сообщества?

Как спорт помогает справляться с потерями и не опускать руки?

Почему важно научиться замедляться, когда вся жизнь – на бегу?

Erid: 2SDnjdMvAk2 Реклама. ООО «ЭлЭйч Коммуникации» ИНН 7709860506

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях Олеся Таболина, аналитический психолог, автор книги «О чем снятся сны?»

Обсудили:

О каких потребностях или возможностях говорят нам сны о любви?

Для чего нам сны?

Почему нам снятся «бывшие»?

Можно ли «заказать» приятный сон по своему желанию?

Что происходит с мозгом, пока мы спим?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе.

Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих гоночных серий страны, а также миллионы российских автомобилистов.

Как бренд со спортивным характером, G-Driveподдерживает самые разные соревнования, команды и атлетов. Тех, кто стремится быть первым, каждый день преодолевает себя и вдохновляет окружающих.

Вместе с G-Drive мы уже поговорили с Алексеем Смертиным, Елизаветой Туктамышевой, Евгенией Канаевой и многими другими выдающимися спортсменами.

Наш новый гость – Дмитрий Сычев, легендарный футболист, экс-игрок сборной России, бронзовый призер Евро-2008, чемпион России, обладатель Кубка и Суперкубка страны, дважды самый популярный футболист России.

Поговорили о психологии футбола, стрессоустойчивости, о работе с внутренним критиком, о том, как реагировать на негатив. Обсудили, в чем коварство победы и как давать себе не только правильную физическую нагрузку, но и психологическую разгрузку. Как справляться с сильными эмоциями, отделять личное от профессионального и где находить время на себя?

Erid: 2SDnjeQuPht Реклама. ООО «ЭлЭйч Коммуникации» ИНН 7709860506 

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Видео версия подкаста: https://mave.stream/e/59NXOzgCAU

Как бренд со спортивным характером, G-Drive поддерживает самые разные соревнования, команды и атлетов. Тех, кто стремится стать первым, каждый день преодолевает себя и вдохновляет окружающих.

Вместе с G-Drive мы уже поговорили с Алексеем Смертиным, Елизаветой Туктамышевой, Евгенией Канаевой и многими другими выдающимися спортсменами. А сегодня нас ждет очень необычная встреча.

Наша гостья – Розалия Гуревич, 22-летняя сноубордистка из Санкт-Петербурга, которая не слышит с рождения. Несмотря на это, она построила серьезную карьеру в спорте, стала многократным призером Спартакиад и чемпионатов России, а еще вошла в сборную России по сноуборду среди людей с инвалидностью по слуху.

Разговор с неслышащим человеком в формате аудио подкаста – это сложно, но мы считаем, что важно расширять границы и делать так, чтобы мы могли общаться несмотря на сложности. Этот выпуск доступен в видео формате. Его стоит посмотреть, чтобы увидеть, какие удивительные у меня гости и почувствовать атмосферу.

Розалия пришла со своим тренером, его зовут Владимир Муравьев-Андрейчук. Владимир в этом выпуске в прямом смысле будет голосом Розалии. Не смотря на то, что Розалия не слышит это не помешало ей заняться спортом и стать чемпионкой. С Владимиром Розалия общается на языке жестов и Владимир будет передавать ей вопросы и озвучивать ответы.Разговор с неслышащим человеком в формате аудио подкаста – это сложно, но мы считаем, что важно расширять границы и делать так, чтобы мы могли общаться несмотря на сложности.  Этот выпуск доступен в видео формате. Его стоит посмотреть, чтобы увидеть, какие удивительные у меня гости и почувствовать атмосферу.

Erid: 2SDnjf2f9rJ Реклама. ООО «ЭлЭйч Коммуникации» ИНН 7709860506 

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях семейный психолог, автор множества книг Екатерина Бурмистрова.

Обсудили:

Что такое сундук с психологическим наследством?

Влияет ли на нас то, как жили наши дедушки и бабушки?

Зачем «разбирать» психологическое наследство?

Как в нашей жизни повторяются сценарии из прошлого семьи?

Все ли стоит хранить в сундуке и от чего стоит избавиться?

Сколько у нас «психологических сундуков»?

Какие опоры дают родительские модели поведения?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях у подкаста необычный гость. Это актриса театра и кино, блогер Ирина Горбачева.

Мы не раз видели ее на экране, она - звезда, миллионы подписчиков в социальных сетях, яркие роли, но что стоит за успехом?

Обсудили:

Какова обратная сторона популярности?

Как справляться с постоянным стрессом?

Каково это, когда тебя постоянно оценивают?

Что помогает расслабиться?

Какие выборы приходится делать каждый день?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях Александрина Хаитова,

основатель благотворительного фонда «Я особенный».

2 апреля - Всемирный день распространения информации об аутизме и мы решили обсудить:

Что такое аутизм?

Какие мифы окружают эту тему?

Что важно знать об аутизме?

Почему аутисты - особенные?

Что можно сделать и чем помочь?

Как мы можем быть полезны?

Почему аутистов не стоит бояться?

Книжный клуб: https://t.me/Bookclub_with_Alexandra_bot

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Юлия Бурлакова, бизнес-тренер, коуч, автор ТГ канала Pobudilnik2.0.

Обсудили:

~ Как легализовать тревогу.

- Что поможет восполнить силы?

 - Как вернуть радость в жизнь?

- Какие шаги помогут поддержать себя во время турбулентности?

- Как развивать свой потенциал несмотря ни на что?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях психолог, ведущий подкаста Чай с психологом, Егор Егоров.

Продолжаем разговор с Егором о токсичных отношениях, в которых многие застревают не понимая, как из них вырваться.

Обсудили:

Как понять, что пора расстаться?

Есть ли опция сохранить отношения, если кажется, что вы в тупике?

Какие «плюшки» держат нас там, где больше нет счастья?

Почему мы называем любовью то, что делает нас несчастными?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях у подкаста профессор Колумбийского университета и социальный психолог Светлана Комиссарук.

Обсудили:

Как дружат женщины?

Как дружат мужчины?

Может ли дружба быть вечной?

По каким причинам она может закончится?

Чем важна дружеская поддержка?

Почему друг - это родной человек?

Можно ли жить совсем без друзей?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat