сейчас мы всё решим
Über den Podcast
«сейчас мы всё решим» – это подкаст для тех, кто устал от скучных советов и хочет услышать правду. Мы – Леся и Саша, две подруги, которые не боятся говорить то, что думают.
В нашем подкасте мы обсуждаем самые разные темы: от отношений и секса до карьеры и финансов. Мы не стесняемся использовать ненормативную лексику и говорим откровенно о том, что волнует многих, но о чём не принято говорить вслух.
Наша аудитория – люди, которые устали от стереотипов и хотят услышать реальные истории из жизни. Мы делимся своим опытом, рассказываем о своих ошибках и победах, чтобы помочь вам избежать лишних трудностей и добиться успеха.
Мы не даём скучных советов и не предлагаем лёгких решений. Мы говорим правду и помогаем вам увидеть ситуацию со всех сторон. Мы хотим, чтобы вы поняли, что нет безвыходных ситуаций, и что всегда есть возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Присоединяйтесь к нам, если вы хотите услышать честные и откровенные разговоры о жизни, любви, работе и деньгах. Вместе мы сможем решить любые проблемы и достичь любых целей!
Наш одноименный тг канал с ботом для предложения тем следующих выпусков – t.me/smvrpdcst
Ты понимаешь, что с тобой происходит.
Видишь свои реакции, замечаешь, как снова повторяешь одно и то же.
Но ничего не меняется. Почему?
В этом выпуске о том, почему осознания недостаточно.
И почему человек возвращается к старому сценарию, даже когда всё понял.
Это не про силу воли.
Это про механизм, который сильнее логики.
Ведущая подкаста Александра Вольнова, практикующий психолог. Если ты узнал себя в этом выпуске, с этим можно работать глубже на консультации. Записаться: https://volnova.tilda.ws/
Почему отношения повторяются, даже если люди меняются?
В этом выпуске не про «не повезло», а про то, как работает личный сценарий в отношениях.
Почему знакомое притягивает сильнее, чем здоровое. Почему спокойная близость кажется скучной. И почему иногда вся история это попытка доказать, что тебя всё-таки можно полюбить.
Ведущая подкаста Александра Вольнова, практикующий психолог. Если ты узнал себя в этом выпуске, с этим можно работать глубже на консультации. Записаться: https://volnova.tilda.ws/
YouTube: https://www.youtube.com/@smvrpdcst
VK Video: https://vk.com/smvrpdcst
Дзен: https://dzen.ru/smvrpdcst
RUTube: https://rutube.ru/channel/32407851/
ЯМузыка: https://music.yandex.ru/album/33494722
Ты работаешь много. Стараешься. Делаешь всё правильно.
Но зарабатываешь меньше, чем мог бы.
Тебе предлагают больше, ты отказываешься.
Можно попросить повышение, ты молчишь.
Со стороны это выглядит как скромность.
Но иногда дело не в скромности.
Иногда внутри просто звучит старое правило:
не высовывайся.
Этот выпуск о том, как детские установки влияют на деньги, карьеру и ощущение собственной ценности.
Почему человек может годами работать ниже своих возможностей.
Иногда цена этого не только деньги.
Иногда это годы жизни.
Мы часто думаем, что сами выбираем, какими быть. Что можем не повторять чужие ошибки и жить по-другому. Но однажды ты ловишь себя на простой вещи: в твоём голосе звучат те же интонации, от которых ты когда-то хотел уйти.
Это не про слабость. И не про “ты стал как родители”.
Это про то, как формируются реакции. Как детские решения становятся частью характера.
И почему в нужный момент они срабатывают быстрее, чем мысль.
В этом выпуске про сценарии, которые мы не выбирали, но продолжаем проживать.
И про тот короткий момент тишины, в котором появляется возможность сделать иначе.
Мы говорим не про моду.
И не про «нравится / не нравится».
Мы говорим о другом.
Почему чужое тело может вызывать раздражение?
Почему за удовольствием иногда следует стыд?
Где проходит граница между личным выбором и симптомом?
И должен ли специалист выглядеть «правильно», чтобы ему доверяли?
В разговоре с клиническим психологом мы аккуратно разобрали:
- когда татуировка - ресурс
- когда это способ пережить кризис
- когда это может быть сигналом
- и почему реакция общества часто говорит больше о реагирующем
Без морали.
Без ярлыков.
Без попытки поставить диагноз по картинке.
Иногда разговор о татуировке оказывается разговором о стыде, теле и праве быть собой.
Смотреть выпуск:
YouTube: https://www.youtube.com/@smvrpdcst
VK Video: https://vk.com/smvrpdcst
Дзен: https://dzen.ru/smvrpdcst
RUTube: https://rutube.ru/channel/32407851/
«Хорошая мама устает даже от своих детей. Такое нельзя говорить вслух».
Мы живем с ощущением, что где-то существует идеальный родитель.
Хороший отец. Хорошая мать.
И большинство взрослых живут с чувством, что они постоянно не дотягивают.
В этом выпуске:
Плохое родительство — это факт или образ в голове?
Почему тревожные родители воспитывают тревожных детей
Почему к матери и к отцу предъявляются разные требования
Диагноз — это помощь или способ не чувствовать себя плохим?
Где в погоне за «правильным воспитанием» теряется сам ребёнок
Почему вседозволенность и контроль приводят к одному и тому же
Почему к кинологу идут охотнее, чем к психологу
Разрушительно для семьи - это не ошибки родителей.
Это попытка соответствовать идеальному образу, которого не существует.
Про беременность — без иллюзий.
Без образа «самого счастливого времени»,
без требований быть спокойной, благодарной и правильной.
Мы говорим о тревоге, которая возникает даже тогда, когда «всё хорошо».
О давлении ожиданий — со стороны близких, врачей, интернета, себя самой.
О том, как легко потерять доверие к себе и своему телу,
и как важно, чтобы рядом в этот момент не торопили, а слышали.
Это разговор врача и психолога.
Без советов «как надо».
С уважением к реальному опыту женщин.
Если вам сейчас важно не решение, а понимание —
этот выпуск, возможно, окажется к месту.
Смотреть/слушать выпуск:
YouTube: https://www.youtube.com/@smvrpdcst
VK Video: https://vk.com/smvrpdcst
Дзен: https://dzen.ru/smvrpdcst
RUTube: https://rutube.ru/channel/32407851/
ЯМузыка: https://music.yandex.ru/album/33494722
Если тема откликается — напишите в комментариях или сохраните выпуск, чтобы вернуться к нему позже.
Мы привыкли думать, что выбираем партнёра осознанно.
Но чаще всего мы выбираем знакомый сценарий, который сформировался ещё в детстве.
В этом выпуске говорим о том:
— как отношения между родителями влияют на выбор партнёра
— почему токсичные отношения кажутся «живыми», а здоровые — скучными
— откуда берётся ревность, страх близости и слияние
— почему фраза «я не похож на своих родителей» часто иллюзия
— можно ли выйти из сценария и начать строить другие отношения
Это не терапия и не инструкция.
Это честный разговор о детстве, любви и ответственности взрослого человека.
Подписывайся на наш телеграмм канал, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках! https://t.me/smvrpdcst
https://www.youtube.com/@smvrpdcst
https://vk.com/smvrpdcst
https://dzen.ru/smvrpdcst
В этом выпуске «Сейчас мы всё решим» разбираем нарциссический абьюз: чем он отличается от других видов эмоционального насилия, почему жертва “зависает” в отношениях и как выйти безопасно.
Разбираем:
— цикл идеализация → обесценивание → утилизация
— газлайтинг, “сахарное шоу” / love bombing, изоляция
— концепцию «двойного материнства» как главный механизм привязки
— “нарциссический гарем/кладбище”: почему нарцисс держит прошлых партнёров “в библиотеке”
— 3 признака, что вас “приглашают в игру” (скорость, фантазии, поглощение)
— что делать жертве: полный no contact, опора на поддержку и “заземление”
Дисклеймер: выпуск носит просветительский характер и не заменяет личную консультацию.
Подписывайся на наш телеграмм канал, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках! https://t.me/smvrpdcst
https://www.youtube.com/@smvrpdcst
https://vk.com/smvrpdcst
https://dzen.ru/smvrpdcst
Если ребёнок не истерит — это всегда хорошо?
Или иногда это знак того, что он уже понял: звать бесполезно?
В этом выпуске мы говорим о том,
— почему истерики бывают признаком живого контакта
— чем опасна детская «удобность»
— как привычка терпеть формируется в детстве
— и почему это потом проявляется во взрослой жизни — в работе, отношениях, выборе себя
Это разговор не только про детей.
Это разговор про взрослых, которые однажды научились молчать.
В выпуске:
• почему тишина может быть тревожнее крика
• как дети учатся терпеть агрессию
• что происходит, когда ребёнка резко прерывают
• какие фразы помогают вернуть контакт
• и почему истерика — это не всегда манипуляция
А у вас как было в детстве:
вам разрешали злиться и говорить «мне плохо» —
или безопаснее было молчать?
Напишите в комментариях. Этот разговор важнее, чем кажется!
Подписывайся на наш телеграмм канал, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках! https://t.me/smvrpdcst
Татьяна Орлова
Telegram: https://t.me/ta_psycholog
Вконтакте: https://vk.com/ta_psycholog