Основной контент книги Медитативная графика
Podcast

Episodendauer 21 Min.

2025 Jahr

0+

Медитативная графика

Über den Podcast

В новом эпизоде подкаста!

Александра Копецкая и Валерия Трофимова раскрывают секреты правильной медитативной графики и её влияния на нашу жизнь. Узнайте, как рисунки и визуализация помогают справляться со стрессом, развивать внимательность и улучшать качество своей жизни.

В этом выпуске вы услышите:

Подробности трёх методов медитативной графики: фиксация приятных моментов, выявление подавленных переживаний и освобождение от негатива. Советы по использованию рисунков для достижения спокойствия и осознания своего текущего состояния. Инструкции по созданию уникальных символов и форм, отражающих внутренние ощущения. Рекомендации по правильному применению медитативных техник для сохранения здоровья и повышения эффективности повседневной деятельности.

Присоединяйтесь к проекту «Чувство покоя», чтобы обогатить свою жизнь новыми знаниями и возможностями, необходимыми каждому современному человеку.

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

#подкаст #эмоции #психология #саморазвитие

Letzte Aktualisierung:
12 Juni 2025
Was ist ein Podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1115 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1148 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 176 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5339 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 191 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 2009 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 1727 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 525 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 1006 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 868 оценок
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 Juni 2025
Datum der Schreibbeendigung:
12 Juni 2025
Dauer:
21 Min. 14 Sek.
Rechteinhaber:
Автор, Андрей Копецкий
Download-Format:
1x