Нейробиология сна

Осознанный сон – что это? Нужно ли что-то слушать или учить на ночь, чтобы лучше запомнить? Как сон связан с технологиями НЛП?
На простых примерах сумели разложить сложные биологические механизмы нашего тела. Помог разобраться сотрудник лаборатории «Нейробиология сна и бодрствования» Александр Миронов.