Bücher ähnlich wie "Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха", Жадсон Брюер

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Übersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
€8,21
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерÜbersetzung von Михаил Королев
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€4,09
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессÜbersetzung von О. Кузнецова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€4,61
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтÜbersetzung von Владимир Черепанов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 187 оценок
€10,15
Не психуй! Забей на тревогуАндрей Хватков
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 49 оценок
€4,61
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесÜbersetzung von Анна Котова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 28 оценок
€4,09
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейÜbersetzung von Ольга Обвинцева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€8,49
Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , Предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик. Книга-тренингПатрик О'Коннор
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 72 оценок
€3,07
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,28
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€4,81
Психотерапия соматоформного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€4,09
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€8,92
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни Циммерман
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€4,61
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина Костецкая
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
€5,12
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководствоЮлия Вольская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
€7,08
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себеМарина Арапиди
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€6,15
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонÜbersetzung von Оксана Медведь und anderen
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
€4,61
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодняРайан ЛинднерÜbersetzung von А. В. Симагина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
€7,69
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциямиДейдре ФэйÜbersetzung von Саша Кучина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
€4,92
Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогойАлександр Кар
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€2,04
Люди, которые себя любят. Как обрести здоровую самооценку с помощью КПТ психологииАнна Погребняк
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
€5,03
Самосаботаж и 50 способов его перехитритьЛюбовь Васильевна Кошелева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 101 оценок
€4,09
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Антюфьева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€4,92
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслямиКоллин Карни u.a.Übersetzung von Иван Богданов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,09