Основной контент книги Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Umfang 370 Seiten

2022 Jahr

16+

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

4,8
14 bewertungen
livelib16
4,5
32 bewertungen
€6,56

Über das Buch

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.

Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Много причин утерянного внимания, но почти нет советов, как его вернуть. Спите, гуляйте, на этом все. Достаточно нудная, интересна только глава про соцсети лично мне оказалась.

Эту книгу точно стоит прочитать каждому в 2025 году, особенно если вы чувствуете, что стали менее вниматильными и продуктивными, будто утратили возможность сконцентрироваться, а постоянная дисциплина и сила воли не дают результатов

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Во время сна сознание выявляет связи и закономерности в событиях прошедшего дня. Это один из главных ресурсов креативности, и именно поэтому люди, которые много спят, обладают существенно более высоким творческим потенциалом

Мир не умеющих концентрироваться людей, которые разрываются между социальными сетями и мессенджерами, будет миром низвергающихся нерешаемых кризисов.

: «Не все, с чем ты сталкиваешься, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока ты с этим не столкнешься».

Buch von Йоханна Хари «Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 März 2025
Übersetzungsdatum:
2025
Datum der Schreibbeendigung:
2022
Umfang:
370 S. 1 Illustration
ISBN:
978-5-04-220813-3
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format: