Bücher ähnlich wie «Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности», Йен Кан Чжен

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж

Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются

Агентство «Можно всё». Превращаем мечты в стратегии, планы – в результаты

Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!

Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать

Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом

Что делать, когда не знаешь, что делать

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Как изменить абсолютно все

Как решить любую проблему

Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией

Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу

Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле

Сам себе психолог