Rezensionen zum Buch «Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно», 1 Bewertung

Освободиться от внутреннего критика и наладить отношения со своим разумом очень трудно. Мне кажется, что автор книги это хорошо объяснил, он смог научить как решить проблему самоосуждения. Он рассказал, как заметить и изменить свои бессознательные реакции на свои критические мысли., Я считаю, что свои мысли слишком серьезно воспринимать не стоит. Мне книга помогла немного улучшить свою самооценку.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Йен Кан Чжен
Text, audioformat verfügbar
1
bewertung
€4
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 Dezember 2023
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2017
Umfang:
131 S. 2 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-197091-8
Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Online lesen
Teil der Serie "Психология. Cам себе коуч"
Alle Bücher der Serie
Alle Bücher der Serie anzeigen

Mit diesem Buch lesen Leute

До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействияИрина Шлионская и др.
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 24 Bewertungen
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящегоНиколь Лепера
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 47 Bewertungen
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 25 Bewertungen
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуацииЛинн Хендерсон
Text
Durchschnittsbewertung 3,9 basierend auf 9 Bewertungen
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт и др.
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 4 Bewertungen
Философия кофейного зерна. 111 посланий тому, кто хочет жить в полную силуДжон Гордон и др.
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 16 Bewertungen
Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйсяАнна Курицына
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 17 Bewertungen
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Ключевые идеи книги: Не извиняйся, детка. План по избавлению от стыда, принятию и достижению целей. Рейчел ХоллисSmart Reading
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 9 Bewertungen

Andere Bücher des Autors

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себяЙен Кан Чжен
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 372 Bewertungen
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себяЙен Кан Чжен
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 111 Bewertungen
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан Чжен
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 12 Bewertungen
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан Чжен
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 15 Bewertungen
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан Чжен
Audio
Durchschnittsbewertung 3,5 basierend auf 11 Bewertungen
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан Чжен
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 12 Bewertungen