Аюрведа. Пособие по женскому здоровью
Über das Buch
Четвертая книга из серии «Инструкция по использованию жизни» рассказывает об аюрведических методах лечения женских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, красоты внешней и внутренней. Описано применение индийских травяных составов и растений наших широт для лечения мастопатий, миом, поликистоза, бесплодия и прочих женских проблем. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и самому широкому кругу читателей, неравнодушных к своему здоровью.
Andere Versionen
Genres und Tags
Bewertungen, 4 Bewertungen4
Впечатления от книги зависят от ожиданий от книги) у меня ожидания оправдались не все. Большие плюсы: много конкретики, затронуты много аспектов здоровья. Минусы – реклама и иногда однобокие точки зрения.
Это вторая прочитанная мною книга данного автора. Очень нравится его подача материала. Начала пробовать препараты, рекомендованные в книге. Однако хочу обратить внимание, что при использовании любого курса, одни препараты нельзя смешивать с другими. Например, в моём случае я начала проходить курс противопаразитарный трифала+курс дидан джадид. Все отлично, чистка ежедневно каждое утро, часы можно сверять. На 8-й день в метро мне становится плохо, темнеет в глазах, пот прошибает всё тело, понимаю, что упаду в обморок. Присела. Встала, прошлась, снова присела. Поднялась температура 37,6. И только читая в интернете различные отзывы, поняла, что я не единственная, у кого пошла реакция на совмещение с другими препаратами. А на ночь я приняла магний В6 и новопассит. Вот такая реакция. На следующий день все пришло в норму. А в целом автору огромная благодарность за проделанную работу, собрать отличные рекомендации в одной книге - это огромная польза для людей.
Спасибо автору.Практичное пособие.Легко читается,доступно.Жизненна.Много рецептов и советов для жизни.Рекомендую прочитать, интересно.Автору низкий поклон.
Пока не дочитала, но впечатление уже есть, т. к. споткнулась на многочисленной терминологии в самом начале. Много всего и бегло, видимо с учётом, что читатель не в первый раз слышит все эти аюрведические термины и названия снадобий. Чтобы продолжить чтение, мне нужно заново перечитать начало и параллельно обращаться к интернету за деталями, потом все эти термины понять и выучить, только тогда будет все понятно и, надеюсь, полезно.
и подсушивающее. Необходимо снизить сладкий и солёный вкусы в пище. И по жизни «волшебный пендель»: больше движения, динамических нагрузок и меньше сна. Боремся с леностью, плаксивостью и излишними привязками к чему- или комулибо. Знание теории трёх дош можно приложить ко всем областям нашей жизни – к физическому здоровью и психическому состоянию, к взаимоотношениям, климату, к продуктам питания и т. д. Овладев этим знанием, вы поможете себе и близким избежать многих проблем со здоровьем.
Согласно «Аштанга Хридае самхите» «Капху лечат сильными рвотными и слабительными средствами, следуя правилам; сухой и необильной пищей, горячей и пряной, на вкус острой, горькой и вяжущей; старым вином; сексуальным наслаждением; бодрствованием по ночам; всевозможными упражнениями; умственной работой; сухим и энергичным массажем; курением трав и особенно удовольствием от физической нагрузки».
Болезнь есть страдание, здоровье есть удовольствие. Человек здоров только тогда, когда он различает звучание своего тела, звучание своего «Я» и звучание своей души. Риг-Веда
пшённую кашу, особенно при Капха-дисбалансе. Наружное промасливание, или абхъянгу, хорошо сочетать со сведаной (потением в паровой бочке). В качестве назальных капель, наружного промасливания и клизм используется масло «Нарайана»: как бог
Согласно «Аштанга Хридае самхите» «Питту лечат употреблением ги; слабительной терапией с применением сладких и холодных трав; сладкими, горькими и вяжущими травами и пищей; прикладыванием холодных и доставляющих наслаждение ароматных эфирных масел; ношением драгоценных камней на шее; частым смазыванием головы маслами из камфары, сандала иветиверии; расслаблением при лунном свете; красивыми песнопениями; прохладным ветром; несдерживаемым наслаждением; общением с друзьями, с любящим сыном и привлекательной женой; водоёмами с прохладной водой; жилищами с обширными садами; в особенности – нежными чувствами; а также молоком и ги в качестве слабительных».