Основной контент книги Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена

Umfang 422 Seiten

2022 Jahr

16+

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена

5,0
4 bewertungen
livelib16
3,9
7 bewertungen
€4,97

Über das Buch

Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?

Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.

Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:

• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;

• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;

• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.

В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).

Для кого книга

Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.

Teil der Serie "МИФ Психология"
Alle Bücher der Serie
Alle Bewertungen anzeigen

Применяю, поймал устойчивость, продолжаю читать. Рекомендую одна из не многих книг где говорят делай так ( не сложные задачи) и поймаешь баланс. Мой первый отзыв на литрес лет за 8. Книгу рекомендую.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Всемирная организация здравоохранения предполагает, что к 2030 году депрессия будет более частой причиной преждевременной смерти и инвалидности, чем рак, инсульт, порок сердца, война и несчастные случаи.

Buch Чжана Сяомэн «Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 November 2024
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2022
Umfang:
422 S. 71 Illustrationen
ISBN:
9785002144990
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 123 оценок