Umfang 127 Seiten
Боль в спине. За кулисами лечения и реабилитации. Часть IV. Применение упражнений
Über das Buch
Данная книга посвящена применению упражнений при болях в спине: разобраны комплексы, которые наиболее часто встречаются в интернете и комплексы, которые рекомендуются врачами и реабилитологами. Обозначены их «плюсы» и «минусы». Даны авторские схемы комплексов упражнений с учетом типа конфигурации и механизма поражения позвоночника.
Genres und Tags
Замечательная книга, подробно разобрано почему одни и те же упражнения не подходят разным людям с разными типами позвоночника, отмечены уровни нагрузки в повседневной жизни, даны безопасные упражнения в конце книги с описанием что они делают, много интересных фактов о современной типо йоги, даже о добавках есть. Автор также согласился ответить мне на некоторые вопросы, большое ему спасибо и всех благ во врачебной практике и литературой деятельности.
Bewertungen, 1 Bewertung1