Rezensionen zum Buch «Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие», 1 Bewertung

Изюминка данной книги - разбитие по ролям подзащитного и в качестве обвиняемого - господина «стресса», это помогло данной книге выделиться на фоне похожих. Эмоции описаны емко, все структурировано. Удивила концовка стороны обвинения и слово адвоката… Интересно, увлекательно. Книга - коротенький гид по самопомощи. Книги Шиманской написаны всегда просто и понятно каждому. Я бы порекомендовала эту книгу друзьям и планирую перечитать через годик-другой. Учиться разбираться в себе, понимать себя, свои эмоции - одно из ключевых качеств, помогающее быть счастливее!
Bewertung von Livelib.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
5,0
1 bewertung
€4,95
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 Mai 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
197 S. 12 Illustrationen
ISBN:
9785002502400
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок