Основной контент книги Экспресс-рецепты. Сыроедение
Text

Umfang 71 seite

2013 Jahr

12+

Экспресс-рецепты. Сыроедение

livelib16
4,0
2 bewertungen
€1,44

Über das Buch

Виктория Бутенко – основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению» и других). В результате ее просветительской деятельности миллионы людей сегодня пьют зеленые коктейли и едят сырую пищу. Если вы хотите больше узнать о Виктории, посетите сайт www.rawfamily.com.

Экспресс-рецепты блюд живой кухни от Виктории Бутенко и известных русских сыроедов включают в себя сухие завтраки и йогурты, закуски и салаты, супы и соусы, основные блюда и вкуснейшие десерты, а также знаменитые зеленые коктейли. Они порадуют любого человека, заботящегося о своем здоровье, и разнообразят меню тех, кто ищет интересные и полезные блюда для повседневного рациона!

Alle Bewertungen anzeigen
Сыроедение тоже может быть вкусным

Я увлёкся сыроедением несколько месяцев назад и поначалу ел просто отдельно сырые овощи, сырые фрукты (это надоело через 2 недели). И тут мне попалась на глаза книга Виктории Бутенко которая изменила моё отношение и вернула мой угасавший интерес к сыроедению. Масса вкусных и проверенных рецептов, очень простых (из кулинарных побед у меня раньше была только яичница). Спасибо, Виктория.

Для тех, кто заботится о своем здоровье

На книжку натолкнулась случайно, выбирала что-нибудь в подарок для знакомой вегетарианки. Сама ни сыроедом, ни вегетарианцем при этом не являюсь. Просто стараюсь придерживаться основных принципов здорового питания. Пролистала я данную книжку, и рецепты, размещенные в ней, меня, честно говоря, саму заинтересовали. Купила сразу две) Рецепты очень простые и доступные. И речь здесь идет о действительно полезной пище. Не нужно быть убежденным сыроедом, чтобы приготовить что-то из этих блюд. Рекомендую не только тем,кто практикует сыроедение, но и тем кто просто старается заботится о своем здоровье.

Выбрала пару рецептов, не все простые. Хотелось бы больше простоты в приготовлении. Что-то можно выбрать. Сложно домашних убедить кушать окрошку из крапивы, конечно))))

Интересные рецепты, но очень дорогие для обычного человека в российских условиях, особенно зимой. Придётся что-то изобретать самой. Книга же может послужить лишь неким образцом на первых порах сыроедения.

Все очень здорово написано. надо пробовать. Продукты вполне доступные, без заморочек. главное, что бы блендер был хороший для измельчения.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Виктории Бутенко «Экспресс-рецепты. Сыроедение» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 September 2013
Schreibdatum:
2013
Umfang:
71 S. 3 Illustrationen
ISBN:
978-5-496-00320-9
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 26 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 157 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 20 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 232 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 26 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 69 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 157 Bewertungen