Umfang 220 seiten
2022 Jahr
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Über das Buch
Данная книга – это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские травмы, подростковые бунты и взрослые неврозы связаны между собой. Отгородиться и спрятаться от этого не получится. Правда в том, что можно по-другому: не страдать, а получить исцеление на каждом этапе своего травмированного прошлого и настоящего.
Только представьте – у вас в руках может оказаться ключ от всех дверей. Или от одной, но той самой, которую вы долго и безуспешно пытаетесь взломать всеми известными вам способами. Каково это – чувствовать и знать, что вас уже достаточно для этого?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга - тренинг о работе со своими жизненными сценариями, заложенными в детстве. Есть и теория, объясняющая как тот или иной сценарий мог возникнуть, и пошаговые методики, как с этим сейчас можно поработать чтобы улучшить свою женскую судьбу. И важная идея - научиться принимать себя, ощущать себя достаточной и создать из этой достаточности внутреннюю опору для своей здоровой самооценки.
Хочу оставить отзыв о такой замечательной книге! Я давно подписана на автора в социальных сетях и очень ждала книгу! Очень понравилось оформление, было приятно взять книгу в руки. Почти закончила читать, и я в восторге. У меня ощущение, что я действительно прохожу тренинг, такой эффект. Делаю упражнения из книги и замечаю, как мне становится внутри спокойнее. Это было важно для меня. Спасибо автору!
Я люблю читать психологическую литературу. «Меня достаточно» привлекла меня своим внешним видом и аннотацией. Купила и не пожалела. Очень доступно, красивым грамотным языком всё написано, сегодня это редкость, когда автор имеет красивый слог и доносит информацию понятно и интересно. Моя рекомендация всем девушкам и женщинам.
после прочтения,пришло много осознаний,которых раньше не замечала.Эта книга помогает сделать первые маленькие шажечки на пути к себе
Шикарно и очень вовремя! Потрясающий автор! Всё очень чётко, по делу, разложено по полочкам. Благодарю! Мысли очень откликаются
Bewertungen, 7 Bewertungen7