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Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения

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Über das Buch

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.

Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.

Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.

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Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 Oktober 2016
Umfang:
93 S. 73 Illustrationen
ISBN:
978-5-699-91924-6
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
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