Баня лечит

Это книга для начинающих или никогда не ходивших в баню людей. Автор изобилует общими фразами, зачастую противоречит самому себе. Минимум информации о парении. О травах в бане их пользе, правилах приготовления пара вообще ни слова! Зато есть термин Эфирные масла;). Эфирные масла, Карл!!!

Итог: Банщикам со стажем читать это не рекомендуется! Впрочем, начинающим то же:).

хорошая, очень хорошая книга. люблю баню, но особо ранее не задумывался, что баня целая наука. автор довольно поверхностно прошелся по банной теме. хотелось бы более углубиться в данный вопрос по ряду направлений. что не понравилось так это то что автор – медик и вторая часть книги уделена медицинской составляющей и порой не то что понять, прочитать проблематично. а так в целом весьма познавательно и интересно.

Книга понравилась. Очень хорошо раскрыта тема истории бани, русских традиций, хотелось даже больше. Тема медицины и рецептов также неплохо освещена. упор сделан на самодельных отварах и их подаче на камни, но автор обошел стороной использование готовых эфирных масел. Книга однозначно стоила затраченного времени.