Umfang 80 Seiten
2022 Jahr
Über das Buch
Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало практических примеров. Пособие предназначено для самого широкого круга читателей и может быть полезно всем, кто интересуется аутотренингом, хочет расширить свои знания о саморегуляции и научиться управлять собой.
Genres und Tags
Обыкновенный реферат на тему аутогенная тренировка. Никакой особой практики и применения здесь нет. Дан поверхностный обзор всех методов понемногу.
Отличное руководство по аутотренингу. Без воды и понятно - что это такое, зачем оно нужно и каким образом можно применять для улучшения своей жизни.
Bewertungen, 2 Bewertungen2