Rezensionen zum Buch «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 Bewertungen

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
В. А. Поляев
Text
2
bewertungen
1
zitat
€1,08
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Februar 2023
Umfang:
64 S. 24 Illustrationen
ISBN:
9785005958310
Rechteinhaber:
Издательские решения
Download-Format:
Online lesen

Mit diesem Buch lesen Leute

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
Text PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)Е. П. Врублевский
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстроБьёрн Кафка u.a.
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 24 оценок

Andere Bücher des Autors

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок