Rezensionen zum Buch «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 Bewertungen

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
В. А. Поляев
Text
2
bewertungen
1
zitat
€1,10
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Februar 2023
Umfang:
64 S. 24 Illustrationen
ISBN:
9785005958310
Rechteinhaber:
Издательские решения
Download-Format:
Online lesen

Mit diesem Buch lesen Leute

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович Черногоров
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечтыГенри Элкайр u.a.
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок

Andere Bücher des Autors

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок