Bücher ähnlich wie «Комплекс «Растяжка»», Юрий Михайлович Жданович

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

Руководство по наращиванию мышечной массы

Силовые домашние тренировки

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

Анатомия стретчинга

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

Повышенное артериальное давление

Гигиена умственного труда

Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск

Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть

Автономный функциональный тренинг (АФТ)

Тренинги и игры для мышц глаз. Уникальные упражнения для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова

Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин

Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Анатомия плиометрики