Основной контент книги Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Text
Umfang 4 seiten
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Autor
Юрий Лавров
€1,03
Über das Buch
Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Юрия Лаврова «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
