Основной контент книги Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Text
Umfang 4 Seiten
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Autor
Юрий Лавров
€1,01
Über das Buch
Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch von Юрия Лаврова «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.