Основной контент книги Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Text

Buchdauer 4 Seiten

12+

Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

€1,03

Über das Buch

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Юрия Лаврова «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 September 2018
Umfang:
4 S. 5 Illustrationen
ISBN:
9785449341815
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок
Podcast
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок