Buch lesen: «Спортивное питание. Для мужчин и женщин»
Schriftart:
© Юлия Лаврова, 2019
ISBN 978-5-0050-3798-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
В этой книге мы рассмотрим все варианты использования спортивного питания в зависимости от вводных данных спортсмена и поставленных целей.
Итак, вариант первый. Пол – мужской, тип сложения – эндоморф (имеется лишний вес), неподвижный образ жизни (офис-машина-диван), врачебные показания или запреты отсутствуют. Задача – снижение веса и наращивание сухой мышечной массы.
Der kostenlose Auszug ist beendet.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
11 September 2019Umfang:
14 S. 17 IllustrationenISBN:
9785005037985Rechteinhaber:
Издательские решения
