Основной контент книги Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу
Umfang 50 Seiten
2025 Jahr
Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу
Autor
Юлия Кайманова
€1,54
Über das Buch
Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффективные стратегии и техники, помогающие взять тревогу под контроль и вернуть радость жизни. Если тревога мешает дышать, спать и быть собой, эта книга станет твоим надёжным спутником на пути к свободе, спокойствию и внутреннему балансу.
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
«Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.