Zitate aus dem Buch «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу»

Она сказала: «Учись играть с легкостью, удовольствием и радостью. Женщин, умеющих играть, – единицы. И мужчины всегда готовы все сделать для такой женщины. Провожай его каждый день как на войну, как в последний раз. Встречай его как с войны. А остальное время живи так, как будто его нет у тебя, у тебя есть только ты

«Моя ошибка была исключительно в том, что я ожидал плодов от дерева, которое было в состоянии приносить только цветы», –

чувствовать свою невероятную ценность? Как поверить, что если мы родились на этой земле, значит, кто-то точно заинтересован в нашей жизни и нашем процветании?

или громко разговаривают люди. Убирайте это, как будто просто смахиваете рукой, убирайте все – дома, машины, людей, транспорт. Представьте, что вы в природном просторе, ничего нет вокруг кроме жизни земли. Просто слушайте, как шумит ваш ветер, как поют ваши птицы, стрекозы трещат, цикады стрекочут, море плещется, небо дышит, звезды разговаривают. Это ваш мир. Представляйте, как получается, почувствуйте себя в центре этого мира и слушайте его голос. Ничего больше не надо. Уединение.

Ухо в тело, тело к уху – только и всего.

Я была в ужасе: а на ребенка, значит, орать можно?

Не всегда мы готовы понимать причину своей или чужой неудовлетворенности и не всегда готовы открыто ее прояснять. Слишком многое может стать ясным.

автоматическое пользование. Теперь она неосознаваема, как дышать, что называется.

себя так далеко, что не прикоснуться. Мне долго пришлось расчищать эти эмоциональные завалы, пока я смогла выпустить хотя бы их малую часть на волю и дать им блистать. И моя книга именно про это – как дать заблестеть

Щедрость к тому, кто не проявляет ее к нам, потому что не знает, как это, – и есть божественная, духовная, настоящая щедрость. А другой не бывает, другое – прагматичный жизненный бухучет.