Эта книга предназначена в первую очередь для женщин, которые целыми днями сбиваются с ног, пытаясь быть идеальной матерью, женой, хозяйкой или сотрудницей, которые хотят переосмыслить понятие занятости и начать жить полноценной, счастливой и гармоничной жизнью.
Тоня Далтон предлагает всем этим женщинам изменить свое мышление и сфокусироваться на том, что важно для них. Она покажет, как находить время на себя и свои интересы, и объяснит, что забота о себе – это не проявление эгоизма, а жизненная необходимость.
Но мы все живы. И пока живы, мы вправе быть теми, кем хотим быть. И нам не нужно притворяться, пока не получится.
исключить из своей жизни все лишнее и ненужное.
«Если ставить на первое место важные задачи, срочные исчезают»
joyofmissingout.com/email
Если планировать дела на неделю, в которой 168 часов, и отнять время на 8-часовой сон, у нас останется 112 часов на бодрствование. Далее, если вычесть 40 часов на работу, останется 72 часа. Семьдесят два часа, которые мы можем потратить на то, чего нам действительно хочется
Идеи очень хорошие. Я к этому пришла недавно. Но есть нюансы, связанные с культурой и менталитетом в разных странах. То, что хорошо для американца, может быть неприемлемо для русского. Но книгу прочитать стоит, хотя бы ради того, чтобы понять насколько мы все неправильно используем собственное время.
Мне было скучно читать. Большая часть мыслей автора мне встречалась в более серьезных книгах. Книга больше подходит для людей, у которых ещё до конца не сформированы жизненные ориентиры. Она написана простым языком и автора можно поблагодарить за открытость и честность в части рассказов про свои трудности, преодолев которые и появилась на свет эта книга.
Очень интересная и позновательная книга. В ней есть упражнение и примеры для применения на практике. Мне очень помогла книга
хорошая книга. Правда, она не всем нужна. Взрослым девочкам она не нужна вовсе. А вот молоденьким дурочкам – и я говорю это с большой симпатией, она необходима. Ведь сейчас модно искать прописные истины в интернете, не дай Бог прислушаться к матери, которую обозвали токсичной, или послушать свою собственную интуицию – а она несет память всех предыдущих поколений. Нет, нынешним девочкам надо непременно читать Петрановскую, чтобы «правильно» любить своего ребенка, слушать лабковского, чтобы «правильно» общаться, ну, давайте и Тоню до кучи, чтоб составить распорядок дня. Но если они иначе не понимают – читаем книгу, может и пойдет на пользу.
несмотря на плохие отзывы, я прочитала эту книгу. И она мне очень понравилась. Я не люблю психологические книги, но эта мне зашла. Берите, читайте. вы не пожалеете
Отзывы 8