Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми – то есть обуздать все силы, играющие его жизнью и судьбой.
Для широкого круга читателей.
Овладев рубкой дерева, они учились использовать этот опыт для обретения в себе чувства уверенности, что необходимо в жизни для достижения желанной цели…
Необходимо понять, что вы должны сознательно контролировать ход своего мышления. Вы должны делать это намеренно, в противном случае окажетесь игрушкой в руках случайных событий. Первый навык, которым вам следует овладеть, – это научиться мгновенно изменять свое состояние, независимо от окружающей среды, независимо от того, насколько вы испуганы или разочарованы.
все то ценное, чего вы хотите достигнуть, влечет за собой необходимость преодолеть то или иное кратковременное страдание ради долгосрочного удовольствия.
Я учился этому, читая автобиографии преуспевающих людей, и узнал, что, независимо от их происхождения или условий жизни, рано или поздно успех приходил к ним, когда они обретали чувство уверенности в правоте своих действий.
. Проблема большинства людей в том, что у них слишком много вариантов для изменения своего душевного состояния: либо обжорство, либо пьянство, либо погружение в сон, чрезмерное увлечение покупками, курение, потребление наркотиков – но ни один из них не может воодушевить к действию, все они влекут за собой пагубные или трагические последствия. Величайшим злом является то, что часто такие последствия имеют накопительный характер, так что мы даже не замечаем опасности до тех пор, пока не станет слишком поздно.
Позаимствовав фразу физика семнадцатого столетия Томаса Моффета, можно сказать, что мы «роем себе могилу собственными зубами», поскольку пичкаем свое тело очень жирной, лишенной питательных веществ пищей, отравляем свой организм сигаретами, алкоголем и наркотиками и часами неподвижно сидим у экрана телевизора.
Не понимаю почему так мало положительных отзывов, книга потрясающая…затрагивает все области жизни, она попала мне в руки совершенно случайно в 20 лет, и дала ответы на многие вопросы и вообще научила меня жить по другому! Сейчас мне 28 и я не перестаю её перечитывать и находить новые ответы на свои вопросы!
Читать, выполнять упражнения и ещё раз прочесть!
Это инструкция к жизни и как улучшить её
Лучшая книга по саморазвитию из всех, что ранее мной было прочитано. Важность её в том, что она позволяет разобраться в причинах наших «слабых» привычек и даёт реальные инструмент для изменений.
Прочитал пока только 60%, но эффект уже есть и он восхищает! С самого начала отнесся к книге серьёзно и указанные в ней приемы стал применять в жизни! Намного лучше стали отношения в семье, а на работе взаимодействие с коллегами и клиентами стало более результативным. Жизнь становится более наполненной, эмоциональной и живой! Помните, с каким азартом мы проживали каждый день, когда были детьми?! К этому состоянию вдохновения и наполненности меня ведёт эта книга!
Самая лучшая книга из всех по саморазвитию. Вы наконец то поймете почему вы до сих пор там где вы есть,а не там где хотите. Почему вы до сих пор ничего не сделали,чтобы изменить свою жизнь к лучшему. В книге даны рекомендации и показан путь к тем изменениям, которых вы так жаждали. Я уверен,что после прочтения этой книги, ваша жизнь не останется прежней.
Отзывы 39