Zitat aus dem Buch "Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения"
Большинство людей основную часть времени проводят в собственной голове. В результате полностью теряют контакт со своими эмоциями. Чтобы отпустить эмоции, нужно сначала их осознать и войти в контакт с телом и с ощущениями.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 Juni 2019Übersetzungsdatum:
2019Schreibdatum:
2019Umfang:
171 S. 2 IllustrationenISBN:
978-5-04-102127-6Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Практическая психотерапия"