Zitat aus dem Buch "Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни"
это проблема. Если вы предпочитаете полностью исключить животные продукты из рациона, ешьте каждый день столовую ложку молотого льняного семени (цельное не переваривается), много бобовых и зеленых листовых овощей, избегая масел. Семена чиа и грецкие орехи также содержат немало омега-3 жиров.
Nicht im Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 September 2015Übersetzungsdatum:
2015Datum der Schreibbeendigung:
2014Umfang:
379 S. 33 IllustrationenISBN:
9785000576564Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)