Эта книга явно стоит дороже !!!
Спасибо за неё. Очень интересно и доходчиво про аллергию …
А рецепты книга с такими рецептами сама по себе была бы подарком!
Благодарю от всей души!
Основной контент книги Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
TextUmfang 172 seiten
2022 Jahr
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Autor
Татьяна Зверева
Teil der Serie «Чтобы дети не болели. Книги от известных врачей-блогеров»
€5,19
Über das Buch
Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну.
В книге Татьяна резюмирует современные исследования, рекомендации врачей и личный опыт.
Из первой части вы узнаете: что такое аллергия и какие у нее бывают проявления; как выбрать специалиста-аллерголога и подготовиться к первой встрече; какие бывают диеты и когда они не нужны.
Вторая часть содержит 77 рецептов на все случаи жизни для маленьких и взрослых аллергиков: от полезных завтраков и ужинов до вкусных сладостей и выпечки. А также бонус: фотографии любимых блюд автора и ее сына.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Teil der Serie "Чтобы дети не болели. Книги от известных врачей-блогеров"
Beliebte zuerst
Как хорошо что есть электронная версия этой книги, самое то для тех кто не может ждать неделями посылку :) давно искала подобную книгу с рецептами для аллергиков, а тут ещё и опыт из жизни самого автора и много полезной информации о выборе врачей и про анализы.
lilyyfilm
Хоть я и не ребенок, а уже вполне взрослый и сформировавшийся организм, книга помогла мне составить диету, исходя из своих кулинарных предпочтений, с особенностью моих разнообразных аллергий. В конце концов, купив книгу здесь, я научилась готовить вкусную и полезную пищу, без вреда для своего здоровья и без боязни, что я съем что-то не то, что мой организм может переварить. Рекомендую книгу даже полностью здоровым людям для расширения границ кулинарного образования.
Отзыв с Лайвлиба.
KireenkoAlla
Книгу приобрела сразу, как увидела т.к. подписана на Татьяну в инстаграме давно. Лично у меня нет ни на что аллергии, но я постоянно изучаю информацию о здоровье и было очень интересно прочитать про проблемы людей с аллергией и их решения. Сохранила себе парочку вкусные рецептов из книги :)
Отзыв с Лайвлиба.
Если вы только узнали, что ваш ребёнок – аллергик, покупайте эту книгу, не раздумывая! Читала и с первых страниц слёзы наворачивались, после того, как у малыша появилась аллергия в виде проктоколита было всё: и строгая диета с моим похудением до 45кг, и причитания «почему мой ребёнок?» и обесценивание, и врачи, которые не могли понять, что с нами. Читала и книга очень отзывалась, простыми словами всё описано, колоссальная поддержка и уверенность, что с аллергией можно жить нормальной полноценной жизнью. Рецепты из книги теперь будут всегда под рукой! И не будет вечных раздумий, что, что приготовить без яйца и молока, чтобы было вкусно) Так не хватало мне этой книги год назад!
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Кукурузоблин кукурузная мука – 70 г; растительное молоко – 90 мл; разрыхлитель – 1 ч. л.; растительное масло – 2 ст. л.; щепотка соли; молотый лен/чиа – 3 ч.л.; вода – 40 мл; зелень, чеснок – по вкусу. Заливаем чиа/лен 40 мл воды, даем им набухнуть. Дальше смешиваем муку, соль, разрыхлитель, масло и постепенно добавляем растительное молоко или воду, доводя до блинной консистенции. Выпекаем на разогретой сковороде с двух сторон.
робуйте ее запечь. Все те же ингредиенты залить в форму для выпечки. Например, с вечера заливаем овсяные или мультизлаковые хлопья растительным молоком. По желанию добавляйте то, что обычно. Например, 1 столовую ложку сахара и зерна ванили. Я заливаю хлопья прямо в небольшой форме для выпечки и убираю на ночь в холодильник. Утром туда можно порезать банан, яблоко, грушу или добавить сушеные ягоды. Отправила в разогретую до 160 градусов духовку на 20 минут.
Выключаем и добавляем по желанию растительные сливки, размешиваем и подаем с сухариками.
Buch Татьяны Зверевой «Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen
7