Zitate aus dem Buch «Опасный нарцисс. Книга первая. Нарциссическое расстройство личности: теория и проявления»
Если вы светлый, радостный, эмпатичный человек, у вас хорошее настроение, вы легко дарите свою энергию, доброту, свое время, свои идеи, то нарцисс вас с удовольствием выберет. Эмпатичный успешный человек – это идеальная жертва для нарцисса.
И здесь я полностью согласна с Джерри: в общении с нарциссами надо верить их худшим проявлениям, а не лучшим. Вспомните, как у них случались вспышки на пустом месте, как они пытались вас прогнуть под себя. Найдите специалиста или друга, кто поверит вам. Не общайтесь с теми, кто вам не верит.
Иногда, если нарцисс вас обидел, и вы высказали ему свою обиду, он говорит вам: «Ты неправильно все понял, ты не видишь полной картины». Когда он вам рассказывает свою полную картину, то оказывается, что это вы его обидели, а он лишь ответил вам… У вас уже голова идет кругом, вы уже не понимаете, кто на самом деле нарцисс? Да, это именно так: когда я слушаю клиентов, мне самой бывает трудно понять, у кого на самом деле расстройство личности, кто здесь обидчик, а кто жертва. Ведь нарциссы преподносят свою картину мира с редкой убедительностью и уверенностью в своей правоте, это их фирменный знак.
себе . Верьте своей истории, своему опыту. Нарциссы пытаются убедить вас и всех окружающих в том, что вы ненормальны, а они нормальны. Поэтому вам надо прийти к себе, чтобы поверить, что это как раз нарциссы ненормальные, а вы нормальные. Это Джерри
Симптом первый. Чувство собственного величия, ощущение важности, значимости, преувеличение собственных достижений, при том, что в реальности достижения не такие уж и высокие или вообще отсутствуют.
8. Оставайтесь в состоянии запутанности. Нарцисс часто вводит вас в такой когнитивный диссонанс, когда он говорит: «Я все понял, вернись, я исправился. Мы же можем быть вместе, мы созданы друг для друга!». Лучший выход в такой ситуации – это сказать: «Стоп! Я пока запутался, я ничего не понимаю. Я побуду в этом спутанном состоянии, пока не разберусь во всем и не пойму, что к чему. И я не собираюсь возвращаться к тебе, пока я не проясню для себя ситуацию». В состоянии запутанности важно дать себе передышку. Потом вы все поймете, распутаетесь, и он уже не сможет поймать вас на этом.
Юмор очень помогает справиться с богами, которые, как и простые смертные, испражняются каждый день, но при этом почему-то думают, что они от простых смертных немного отличаются.
А когда он унижает близких, критикует, проявляет насилие, его тоже перестают любить. Логичнее было бы относиться к людям хорошо, и тогда ты получишь любовь и восхищение, удовлетворишь свою основную потребность. Но нарцисс не видит этой причинно-следственной связи. Как капризный маленький ребенок, он считает, что он может вести себя как угодно, а все остальные должны его безусловно любить.
Он может сказать бестактность или грубость, и даже не заметить этого. Реакции людей, например, то, что человеку плохо от его слов, что он чуть не плачет, от нарцисса ускользают.
«Кризис как подарок», плэйлист «Техники самопомощи»,
