Zitat aus dem Buch "Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками"
Нельзя победить тревогу, если вам нечем заменить ее. Представьте, что у вас во дворе яма. Каждый день она наполняется водой. Туда слетаются комары, поэтому каждый день вы выходите на улицу и вычерпываете воду. Яма глубокая, процесс отнимает много времени и сил. Но уже на следующий день вы снова включаете полив, и яма вновь наполняется водой.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
Nicht im Verkauf
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 Februar 2021Übersetzungsdatum:
2021Datum der Schreibbeendigung:
2020Umfang:
151 S. 2 IllustrationenISBN:
9785001694151Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Teil der Serie "МИФ Саморазвитие"
