Beliebteste zuerst
Книга не просто рассказывает о связи эмоции и порождающей её ситуации, но и помогает выработать навыки:
1) автоматического отслеживания подобных обстоятельств;
2) осознанного и постоянного контроля за пусковыми механизмами эмоций;
3) их перестройки;
4) отработки новых сценариев поведения.
Практически полезный текст.
Очень заинтересовалась. Начало впечатлило, На этапе Фрагмента книги. Плавное погружение в себя... Ииии работа над собой.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 August 2021Umfang:
26 S. 8 IllustrationenISBN:
9785005522313Rechteinhaber:
Издательские решения
Rezensionen zum Buch «Примерочная эмоций. Книга-тренинг», 2 Bewertungen