Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты

Отличные рецепты, если хочется разнообразить гречку и курицу на пару)). но очень, очень не хватает кбжу для каждого рецепта, тогда было бо круче крутого

Книга с позитивным настроем с рецептами,которые радуют не только вкусом,но и визуально создают приятное впечатление.Так же много рекомендаций про психологический настрой и образ жизни,где гармонично сочетается правильный сон,питание и спорт.

Восхитительная книга. Когда ты смотришь на Светлану и видишь каких результатов она добилась, при этом не ущемляя себя, ведь в ее рационе самые вкусные блюда, то хочется сразу повторить ее завтраки – обеды – ужины. А затем и стать такой же красоткой, как она.

Для этого – эта книга!

Шикарное исполнение, очень красивые иллюстрации, реальные рецепты.

Их хочется готовить, есть, и не испытывать чувство стыда за съеденное. Всем рекомендую.

Книга неплохая, но довольно избитые советы для желающих сбросить лишний вес + не так много рецептов. Оформление приятное, но внутреннее наполнение «не дотягивает».