Rezensionen zum Buch «Как помочь мышцам после тренировки», 1 Bewertung

Очень нужная книга для тех, кто занимается спортом. Редко где можно найти описание продуктов, которые необходимы употреблять после тренировок, в этой книги достаточно уделено внимание этой теме. Автор книги показывая разные причины возникновения мышечной боли и дает полную картину как можно восстановиться после физических нагрузок. Мне лично книга принесла положительные результаты для сохранения здоровья. Советую к покупке.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Светлана Доронина
Text
1
bewertung
€1,33
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Februar 2023
Umfang:
30 S. 12 Illustrationen
ISBN:
9785005958945
Rechteinhaber:
Издательские решения
Download-Format:
Online lesen

Mit diesem Buch lesen Leute

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировкиРене Макгрегор
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 74 оценок
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Анатомия человека. Большой популярный атласГ. Л. Билич
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
401 инструмент биохакингаАлексей Константинович Белов
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 19 оценок
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировкиВ. Б. Иссурин
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководствоНэнси Кларк
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 48 оценок
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Е. Б. Мякинченко u.a.
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Основы физиологии сердцаАндрей Пуговкин u.a.
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко u.a.
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 36 оценок
Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективностьФ. А. Иорданская
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок