Основной контент книги Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
Text, audioformat verfügbar
Text

Buchdauer 261 Seiten

2022 Jahr

16+

Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами

€4,84

Über das Buch

Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению.

Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы не вернуться назад и пройти множество ступеней: восстановить самооценку, потушить свою ярость, простить себя и партнера, научиться снова доверять людям.

Доктор Стефани Саркис, специалист по токсичному поведению, нарциссическому насилию и расстройствам личности, предлагает доступную схему действий из 10 шагов, которая поможет прийти в себя «после бури».


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Стефани Мултон Саркис «Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 März 2025
Übersetzungsdatum:
2025
Schreibdatum:
2022
Umfang:
261 S. 3 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-220554-5
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Любовь Полины
Крисия Ковальски
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 57 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 105 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок