Zitat aus dem Buch "Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать"
Чтобы набрать вес, человеку нужно потреблять больше калорий, а сжигать меньше или и то и другое. Чтобы сбросить лишний вес, нужно есть меньше калорий, а сжигать больше или и то и другое. Формула очень проста, но применить ее для похудения на практике удивительно сложно. Многие из нас знают об этом слишком хорошо.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€5,69
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
11 August 2018Übersetzungsdatum:
2018Datum der Schreibbeendigung:
2017Umfang:
448 S. 64 IllustrationenISBN:
978-5-699-99896-8Übersetzer:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
