Rezensionen zum Buch «Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности», 1 Bewertung

Много слышала о терапии принятия и ответственности (АСТ), но никак не могла подобрать хорошую книгу, где бы доступным языком излагались методы данной терапии. Однозначно рекомендую эту книгу. Авторы (дипломированные клинические психологи) объяснили, как исключить страдания, как принять свои мысли и чувства. А упражнения после каждой главы позволили мне сразу же отработать все на практике.

User93216-12 вся книга о том, как страдания не исключить?

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 April 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2005
Umfang:
321 S. 103 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-184963-4
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format: