Beliebteste zuerst
Много слышала о терапии принятия и ответственности (АСТ), но никак не могла подобрать хорошую книгу, где бы доступным языком излагались методы данной терапии. Однозначно рекомендую эту книгу. Авторы (дипломированные клинические психологи) объяснили, как исключить страдания, как принять свои мысли и чувства. А упражнения после каждой главы позволили мне сразу же отработать все на практике.
User93216-12 вся книга о том, как страдания не исключить?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Nicht zum Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 April 2023Übersetzungsdatum:
2023Schreibdatum:
2005Umfang:
321 S. 103 IllustrationenISBN:
978-5-04-184963-4Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"
Rezensionen zum Buch «Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности», 1 Bewertung