Selbstliebe lernen

Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen zertifizierte Klimaschutz-Projekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn Selbstliebe sagt sich so leicht und ist gerade in herausfordernden Zeiten ungemein schwierig. Oft und schnell wird die so wichtige Selbstfürsorge, also das Kümmern um das eigene Wohlbefinden, mit Egoismus verwechselt, während in unserer Gesellschaft Selbstaufopferung verlangt wird. Deswegen und aufgrund negativer Erfahrungen, die nicht selten weit bis in die Kindheit zurückreichen, fällt es vielen Menschen so ungemein schwer, sich selbst, die dringend notwendige Selbstliebe zu geben. Doch nur werd sich selbst lieben und annehmen kann, kann auch anderen Menschen genug geben.