Bücher ähnlich wie «Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена», Шунмио Масуно

Привычки Дзэн Осознанности. От страданий к счастью за 30 дней

Дзэн и искусство спасения планеты

Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам

Японское искусство гармоничной жизни

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Свободное падение. Дхамма встречи с неблагоприятным

37 буддийских практик современного человека. Как в итоге не зависеть от обстоятельств и обрести внутренний дзен

Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей

Практика радости. Как отдыхать осознанно

12 шагов к состраданию

Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей

Практика радости. Как ходить осознанно

Как есть осознанно

Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию

Дзен-психология, или Инструкция к жизни

Жить хорошо. Модели личной философии от буддизма до светского гуманизма

Счастье – это состояние ума. Как создать в своей жизни место для счастья

Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума

Мой путь

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия

Счастливые люди правильно шевелят мозгами

Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт