Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Очень подробная и содержательная книга для тех, кто хочет совершенствоваться в плавании вольным стилем. Отличная аргументация и квалификация автора вызывают уважение и делают чтение крайне увлекательным. Единственный момент: автор позиционирует книгу для любой аудитории, связанной с плаванием. На мой взгляд, книга больше ориентирована на совершенствующихся. Да, из книги понятно, что положение тела и вращение бедрами менее важны, но если книгу возьмет в руки новичок, ему нужна будет дополнительная информация, эти элементы техники все равно нужно отрабатывать, в книге этому уделяется недостаточно внимания. В любом случае очень полезная и подробная книга, советую практикующимся (мнение начинающего любителя)!

Плаваю любительски.. несколько раз участвовал в соревновании «Мастерс» учили в детстве пару лет, сейчас приходится заниматься индивидуально с тренером. Так вот книга понравилась, несмотря на некоторые самоповторы (много раз повторяется одно и тоже, только разными словами) наверное специальная такая задача была… Но в целом последовательно и системно, т.е. с учетом того что я уже прочитал несколько книг и занимаюсь с тренером, пара моментов очень хорошо разжевано и реально помогает. Интересные исторические выкладки, интересная точка зрения про методику тренировок и т.д..И читается легко «Полное погружение» блин никак добить не могу..(( Кстати она критикует эту серию книг и весьма конструктивно…)) В общем рекомендую… Я не пожалел…

Очень полезная книга, самому 36 лет, результаты стали расти… Читайте и трудитесь.

Шейла Таормина – признанный эксперт в мире плавания, её авторитет и спортивные заслуги ни у кого не вызывают сомнений. Очень доходчиво и с примерами объясняет на страницах своей книги «Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов» основные аспекты именно спортивного плавания, где главная цель – результат.

Если Вы уже не новичек и плаваете достаточно уверенно, но хотели бы повысить свою скорость, настоятельно рекомендую данного автора – она подробно разбирает нюансы техники гребка, о которых Вам поведает даже не каждый тренер в бассейне, проверено на себе:) Следовать рекомендациям не так легко, но автор честно говорит о том, что придётся поработать для достижения цели. Весьма ценно также и то, что Шейла использует при аргументации исторические данные – статистику прохождения дистанции пловцами в разные годы, а также подводные и надводные фотографии. Все это способствует лучшему пониманию и усвоению необходимых принципов.

Её книга уже помогла мне и еще большому количеству людей научиться плавать быстрее. Если Вы не мастер спорта по плаванию, то книга, на мой взгляд, будет для Вас безусловно полезна.

Полезная книга для тех, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем. Хорошо и понятно написана, советы подробно аргументированы, есть ссылки на сайт, где можно увидеть тренировки. Сам пытаюсь следовать советам автора и чувствую, что они помогают, жаль, что мои физические кондиции пока недостаточны :)