Zitat aus dem Buch "Большая книга о правильном питании"
Конечно, она не будет высчитывать никакие БЖУ, а воспользуется принципом сбалансированной тарелки – в каждый прием пищи 60–100 г продуктов, богатых белком, 100–150 г продуктов, богатых клетчаткой, и 60–100 г продуктов, богатых сложными углеводами.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 April 2025Datum der Schreibbeendigung:
2025Umfang:
767 S. 480 IllustrationenISBN:
978-5-04-222957-2Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта"
