Rezensionen zum Buch «Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают», 4 Bewertungen

Первая половина книги была посвящена прививкам. Хоть и была в ней любопытная информация, пополнившая мой кругозор, но всё-таки имела (на мой взгляд) выраженный агитационный характер. А так как я к антипрививочникам себя не причисляю, то в какой-то момент даже расстроилась потраченному на чтение времени. Но оставшаяся половина, к счастью, была посвящена другим вопросам, относящимся к иммунитету: что и каким образом на него влияет, что может способствовать укреплению, а что, наоборот, может навредить. Про результаты исследований о влиянии домашних животных и игры в песочнице на микробиоту и, следовательно, иммунитет. Про иммуностимуляторы и иммуномодуляторы (я и до этого знала ,что их польза ничем не доказана, но нет-нет да и бывает дрогнет сердечко, когда ребёнок часто или тяжело болеет, тем более, что и врачи наши их назначают). Оказывается, кроме факта пропить курс "пустышек" есть ещё и риск навредить иммунитету... Хотя, насколько я поняла, всё связанное с подобными препаратами на данный момент всё же не достаточно исследовано.. Возможно, через какое-то время будут появляться дополнительные данные, а сейчас лично я не готова сделать для себя какие-то конкретные выводы, что называется, раз и навсегда. Есть глава, посвященная аутоиммунным заболеваниям в целом и ещё одна конкретно про аллергии. ттт близко меня эта проблема не коснулась, но было очень познавательно. Какие витамины и минералы влияют на иммунитет. И пополнить их уровень в организме можно посредством сбалансированного питания. Да и в целом, чтобы поддержать своих внутренних миниатюрных стражей, (конечно, в обычных ситуациях и при отсутствии сложных специфических проблем) достаточно следовать самым простым рекомендациям, которые знакомы каждому с детства: физические нагрузки, свежий воздух, своевременный полноценный отдых и достаточный сон. Здоровья всем. И да не затронет вас наступающий сезон простуд.

Bewertung von Livelib.

Сергей Малозёмов в присущем себе стиле подробно, просто и доходчиво объясняет важные и нужные факты про иммунитет. Информация интересная и полезная.

много нового узнала о прививках,полезная книга,легко доступная информация,быстро читается,использовано много научных источников информации.

Я ,правда ещё не читал(пока с финансами туго) но судя как он ведёт передачу, книги ещё интереснее и полезные, просто мечтаю купить!

mansurscharipoff, можно через библиотеку читать книги на Литрес бесплатно (библиотекарь выдает на две недели, потом можно снова запросить).

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 Juli 2021
Schreibdatum:
2021
Umfang:
171 S. 20 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-156248-9
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Teil der Serie "Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ"
Alle Bücher der Serie
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 29 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 2,8 на основе 4 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 126 оценок