Buch lesen: «Методическое пособие «От слов к делу». Часть 2 «Кружало». Часть 3 «Здрава»»

Schriftart:

© Сергей Демин, 2018

ISBN 978-5-4493-7338-0 (т. 2)

ISBN 978-5-4493-6789-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


«РОС» -Русская оздоровительная система уверенно развивается уже много лет. Она доказала своё право на существование и свою эффективность. В основе этой системы лежит система естественного движения «Белояр», которая была дополнена исконно русским способом усиливать оздоровительный эффект – правками и ладками, а также неотъемлемой составляющей русского сознания и быта – парением в бане.

Каждая оздоровительная система, входящая в систему РОС, усиливается сама и усиливает эффект других систем.

На данный момент РОС можно разделить на две большие части: МЕД и ЛАД.


МЕД – Мир Естественного Движения.

Этот тип движения наиболее проявлен у трехлетнего ребенка. В этот период базовые двигательные механизмы (поза, походка) уже сформированы, а влияние на структуру движения коры больших полушарий мозга еще невелико. Из-за слабости этого влияния у ребенка 2—3 лет нет мышечных зажимов, а эластичные, пружинящие мышцы позволяют ему без вреда для себя падать с разбегу.

Осознание собственного движения – единственная возможность приблизить его к естественному.

В МЕД вошли такие практики как Белояр, Здрава, Жива, Славянская система самообороны Кружало и т. д.

ЛАД- это лад в себе, в семье и в миру.

Лад и лажение очень обширные понятия, охватывающие собой абсолютно все стороны как человеческого бытия, так и всего Мира в целом. Если обобщить все разнообразные проявления этих понятий, то получим следующее:

Лад – Мир, находящийся в определенном порядке и пребывающий в равновесии.

Лажение – действие, направленное на восстановление Лада, Мира, порядка, равновесия.

Мир означает так же и покой. Поэтому восстановление мира или лада означает так же и восстановление покоя.

В ЛАД вошли: массажные практики наших предков Правки и Ладки, Банная Школа Василия Ляхова, психологические тренинги по взаимодействию между мужчиной и женщиной, работа с миром вокруг.

Вот, пожалуй, и всё, что можно сказать о системе «РОС» вкратце.

В час добрый!

Основы Владимирской системы самообороны "Кружало"

Кружало – благотворно действует на ЦНС, синхронизирует левое и правое полушарие головного мозга, и верха и низа тела. Учит тело пердовать волну и силу в любую точку.

 
Базовые движения в Кружало разделены по принципу 3-х уровней:
– верх – руки;
– середина – таз;
– низ – ноги.
 

Обучение происходит блоками: по три движения на каждый уровень.

Der kostenlose Auszug ist beendet.

Genres und Tags

Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 November 2018
Umfang:
25 S. 23 Illustrationen
ISBN:
9785449373380
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 20 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 14 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 9 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 5 Bewertungen