Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов

Очень хотел эту книгу! Российские учёные, рекомендации о контроле за состоянием здоровья и прочие плюшки. И всё было хорошо пока не дочитал до главы посвященной питанию. Рекомендации есть 4-6 раз в день и снижение употребление жиров, настойчивая пропаганда поедания фруктов и питье воды 3,6 литра – Вы серьезно? Это бред 2000х годов уже не однократно было доказано, что питание 2 раза в день эффективнее в профилактике диабета и снижении веса. Питьевой режим вообще индивидуальная штука. После книг Е.Мотовой и А.Сазонова эта книга воспринимается как какой-то абсурд. В целом для человека имеющего аутоимунные хронические заболевания печени и щитовидной железы – книга бесполезная. Очень много уделено внимания раку, головному мозгу, но конкретный чек-ап в книге только по прививкам. Абсолютно бесполезная книга.

Это совсем новый читательский опыт для меня. Просто о сложном, перспективные исследования длящиеся годы десятки лет, а результат я получаю сегодня – знаю что делать и что не делать, чтобы избежать инфаркта, астмы, рака толстой кишки или желудка. Все это без заумных цифр и математики но со ссылками на источники, где любители цифр эту математику могут посмотреть. Я бывал в этой клинике, у некоторых врачей был на приеме, они тратили довольно много времени на объяснение не только причин моих текущих проблем, но и говорили, что мне делать, чтобы снизить вероятность инсульта или диабета через 10 лет. Теперь эта информация систематизирована и собрана воедино. Теперь мне проще понимать о чем говорят врачи, что не все исследования одинаково полезны и что бывают лишние колоноскопии и биопсии простаты, которые не помогают поставить диагноз, а провоцируют страх болезни и сопряжены с риском осложнений. Медицина обоюдоострый предмет, который помогает или вредит. Мне особенно показалась необычной и в то же время близкой информация о том, как защитить себя от ненужных обследований и лекарств. Жаль чтение быстро закончилось, я бы хотел больше знать по психологии, ЛОР-болезням, неврологии. На мой взгляд, книга должна быть дополнена в этих областях. Но и в нынешнем виде – это лучшее, что я читал по популярной медицине.

Отличные разделы про кардиологию, гастроэнтерологию, пульмоонологию и глава Сергея Бутрия.

Главы про ожирение и рациональное питание – откровенное вредительство

Обо всем и ни о чем. Зря потрачены деньги и время. Есть название препаратов, которые даже написаны неправильно. Зато распределение в течение недели 150 минут умеренной физической активности аж на нескольких страницах написано.Вывод ,сделанный мною после прочтения: Как вести здоровый образ жизни читатели знают и без этой книги

Зря потрачены деньги. Книга обо всем и не очем. Упомянуты препораты,которые написаны даже неправильно. Я как человек с мед.образ.,хоть и средним,хотела узнать из этой книги что то новое для себя.но увы. Все настолько поверхносто,что выше не куда. Мне очень очень жаль потраченых денег.