Buch lesen: «Исповедь мента или как я стал психологом»

И шум затих

И можно вновь следить

За кораблем, за медленным прибоем

И море с морем может говорить

Душа с душой, а бог с самим собою

И не прервет ничто господних дум

И дух опять стал тихим и великим

О, если б знали вы, что значит этот шум

О, если б знали вы, что портят ваши крики

Предисловие

Сразу хочу попросить прощения у тех, кто узнает себя или кого-либо в данном повествовании и ему что-то не понравится, так как собираюсь писать только голую правду, как в книге у М. Тайсона «Беспощадная правда» потому что, сглаживая углы не получится передать всю палитру тех чувств, какие кипели у меня в то время в душе. В настоящее время ни к кому никаких обид я уже не испытываю, ко всем отношусь с глубоким уважением и состраданием. Но в то время, когда происходили эти события мое отношение к жизни и к людям было совсем другим. Я испытывал сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные, как впрочем, мы все делаем это в процессе жизни.

Цель – поделиться тем опытом, какой был накоплен мной в процессе жизни, опытом, как пройдя через всевозможные душевные муки, страдания, кризисы суметь выбраться из всего этого, суметь восстановиться и найти пути решения физических и психологических проблем.

Думаю, рассказ найдет отклик в душе многих граждан, так как многие из них работали в органах правопорядка, многие являлись членами их семей и видели, как с годами деформируется личность сотрудников милиции (полиции), как ухудшается их здоровье, как расшатывается нервная система. Мне повезло, я уволился после 17 календарных лет службы, заработав минимальную пенсию. И этого мне хватило, чтобы заработать кучу психологических проблем, алкоголизм, гастрит, панкреатит, простатит, развестись с женой, и выйти на пенсию полной развалиной в 36 лет.

А ведь, на работу в милицию я уходил после окончания физкультурного отделения Каменского педагогического училища. Был абсолютно здоров, выполнял норматив кандидата в мастера спорта по гиревому спорту, жил в спортзале и был абсолютно счастлив.

После того, как система выплюнула меня на гражданку прошло более 10 лет, прежде чем я смог сказать, что взял себя в руки, решил свои внутренние проблемы и вновь мой дух снова стал тихим и великим.

В настоящее время я работаю адвокатом, занимаюсь йогой, закончил Московский институт интегративной психологии и психотерапии и пытаюсь осмыслить как сделать так, чтобы другие идя той же дорогой по жизни хотя бы имели представление, что их ждет впереди. Ведь каждый из нас идет сам по своему пути, сам решает свои внутренние проблемы, сам принимает решения и сам за них расплачивается. И невозможно за кого-то прожить его жизнь. Можно только поделиться опытом. Может это кому-то будет интересно.

Из разговора со своими учителями я понял, что я первый пенсионер МВД, который обучается по программе «Психолог. Телесно ориентированная терапия Кундалини йога». И я понимаю почему. Между сотрудниками милиции (полиции) и йогой (психотехникой по снятию физического и психического напряжения) лежит огромная пропасть. Так как с тем цинизмом, который формируется у сотрудников правоохранительных органов в процессе службы отношение к йоге весьма и весьма пренебрежительное. Как и большинство наших граждан сотрудники МВД знают один способ снятия напряжения – это алкоголь. Но как мы понимаем этот способ проблемы не решает, а только усугубляет и с этим вопросом в дальнейшем мы постараемся разобраться подробнее.

Я сам помню свое отношение, когда соседка позвала меня в студию йоги. В то время я уже 10 лет был на пенсии, занимался тайским боксом порядка 7 лет и загнал себя в состояние такого перенапряжения, что уже не мог ходить на тренировки.

Так вот стою я, смотрю на соседку и думаю про себя: «О чем ты вообще говоришь женщина? Ты сама понимаешь? Я целый майор, адвокат, кандидат в мастера спорта, имею физкультурное образование… Что я не видел на вашей йоге?».

Но все-таки пошел… И остался там на всю жизнь.

И так по порядку.

Детство

Родители подарили мне прекрасное детство. Рос я в одной из деревень Алтайского края и до 8 класса не знал никаких проблем. Деревья были большими, родители добрыми, небо голубым, а друзья верными. Где-то до 4 класса у меня был друг Женька Пономарев, я к нему часто бегал, мы с ним играли, учились кататься на велосипеде, его отец дядя Гена часто играл с нами в шахматы и стал одним из моих первых учителей. Так как всегда находил время, чтобы пообщаться с нами, разделить наши заботы и проблемы. В то время как мои родители (прекрасные люди) все время были заняты на работе, на мне был младший брат, хозяйство и заботы по дому.

Где-то в 4 классе к нам в деревню приехала семья Артамоновых. Их младший сын Женька (мы его звали Жора) пришел к нам в класс и после нескольких потасовок мы с ним подружились и дружили довольно длительное время.

Я даже стоял на учете в детской комнате милиции за драку с Жорой, так ка мы в начале дружбы все время делили с ним сферы нашего влияния.

Отец мой работал агрономом, все время пропадал в поле, мама учителем математики и все время пропадала в школе. Младший брат Алексей в детстве часто болел, долго рос у бабушки, а когда его привезли, и он пошел в школу – нянчиться с ним пришлось мне.

Несколько моментов из детства. Идем мы как-то с мамой домой из школы, прошел сильный дождь, в деревне огромные лужи (про асфальт в то время я даже не слышал, так как за пределы деревни еще не выезжал) и вот подходя к дому видим, как мой младший брат вместе с гусями плавает на баллоне от автомобиля в одной из луж. При этом у него было такое счастливое лицо и он так смешно греб руками в размашку, что мы с мамой остановились в изумлении и долго смеялись, потом еле выловили его из лужи, так как выходить он совсем не хотел, долго отмывали его в ванной и до сих пор вспоминаем этот случай, когда собираемся вместе.

Еще один случай за который я огреб по полной программе, это когда я с пацанами, а я был старше брата на 4 года пошли купаться на озеро и взяли его с собой, так как приглядывать за ним всегда приходилось мне и девать его было просто некуда. Так вот у нас в деревне было два озера, и мы весь день купались на одном из них, загорали, а когда пошли домой оказалось, что у Алексея нет трусов. На вопрос куда он их дел он ответил, что он их стирал, стирал и они уплыли. Мне на тот момент было лет 9, следовательно, брату лет около 5–6. Так вот идем мы домой, брат одной рукой держит меня за руку, второй прикрывает свое хозяйство и при этом орет на всю деревню. И тут на встречу нам идет наша мать вместе с завучем. Сначала увидев орущего Алексея, они бросились к нам, а когда поняли ситуацию ржали так, что вспоминают до сих пор. Ремня мне конечно досталось по полной программе за то, что взял на озеро брата, в то время как должен был сидеть с ним дома.

Это все истории из счастливого детства, родители часто собирались с соседями, гуляли, веселились, всегда была куча детворы и воспоминания остались самые наилучшие.

Да, еще в 4 классе отец подарил мне фотоаппарат Смена 8 м, а в 8 классе ФЭД-5 и я все время фотографировал, фотографии у меня практически с 4 класса. Очень нравилось сидеть по ночам с отцом, проявлять снимки, это было такое маленькое волшебство.

По окончании 8 класса отца перевели в другую деревню уже на должность главного агронома и встал вопрос идти мне в 10 класс или нет. По совету матери я пошел в Каменское педагогическое училище, так как вроде и среднее образование получу, и профессия учитель физкультуры не помешает, тем более к спорту в это время я уже пристрастился.

Когда я учился в 6 классе к нам в деревню приехал Паша. Как его фамилия и кем он работал я уже не помню, помню только, что он вел у нас секцию по борьбе самбо у старшеклассников. Так вот, когда проводили набор в секцию, меня забраковали и не взяли. Придя домой я закатил по этому поводу такую истерику, что матери пришлось идти к Паше и договариваться за меня. В 8 классе я уже занимал первые места по самбо, в том числе победил и своего друга Жору.

Так как я был учительским сынком (Жора кстати тоже, его мать преподавала русский язык и литературу), то некоторые одноклассники по этому поводу меня шпыняли. Одним из них был Серега Витухин, который все время надо мной прикалывался, а то и щелбаны ставил, так как был намного выше и здоровее меня и мне от него часто доставалось, хотя я и не сдавался. Так вот, где в 7 классе он в очередной раз решил надо мной поглумиться, но как-то так получилось, что я уложил его на пол, наподдавал и вышел победителем. Офигели все, в том числе и я. После этого я понял, что спорт – это реальная сила и стал заниматься еще больше и еще усерднее.

Про Пашу у нас в деревне ходили легенды о том, что он якобы обезоружил пьяного дебошира, который пришел в магазин и размахивал топором. Так что его авторитет был непререкаем.

Поступив в Каменское педучилище я первый год жил у родного брата отца, которого звали д. Ваня. У него были три дочери и через них я познакомился со своей первой любовью Олей и своей первой женой Оксаной.

Учеба летела легко и беззаботно. По две-три спортивных пары в день, специализация спортивная гимнастика, где я стал добиваться неплохих результатов. Затем, это были 80-е годы, кто-то из старшекурсников преподавал нам карате, а после этого мы шли в зал с железяками и укачивались там до состояния не стояния. И так 4 года учебы. Мой Тренер Владимир Афанасьевич, который до сих пор является для меня примером, так как, когда мы учились ему было 48 лет, все элементы по спортивной гимнастике вплоть до первого разряда он показывал нам сам. При том без страховки крутил большие обороты на перекладине, а на кольцах ему вообще не было равных. Он был настоящим мастером. Не пил, не курил, всегда оставался спокойным и уравновешенным. В настоящее время, изучая интегративную психологию и психотерапию, я склоняюсь к тому, что он был просветленным человеком. Я и сам однажды в спортзале ощутил это состояние, в йоге оно называется подъем Кундалини. Как сейчас помню был майский теплый день. Мы с тренером отрабатывали на брусьях переход в стойке на руках. Упражнение довольно сложное и требующее максимальной концентрации. И вот выполнив несколько подходов я ощутил, как волна тепла прошла по моему телу, мне показалось, что вспыхнул свет (настолько ярче стало светить солнце) и на меня нахлынуло такое чувство любви и благодати, что я не знал, что с этим делать. Мир стал таким прекрасным и понятным. Это состояние держалось у меня довольно долго, пока жизнь не показала мне, что у нее есть и другая сторона. Уже в настоящее время, на одном из сеансов психотерапии, когда я рассказал об этом случае, мой учитель Алиса Ротенберг сказала мне: «Теперь понятно, что ты ищешь…».