Zitate aus dem Buch «Перезагрузка. Как повысить качество жизни»

Код здоровья: • Сидячий образ жизни, нездоровое питание и вредные привычки неизбежно приведут к болезни. • Правильные нагрузки мышечной сис…

• Исключить из питания кофеин как возбуждающее средство: через пару часов после употребления кофе появляются слабость, раздражительность или головная боль.

диагностику у специалиста по кинезитерапии,

считаю, что диета как таковая (кроме диеты для диабетиков и людей, перенесших удаление желчного пузыря) вредна для организма, потому что при похудении с помощью ограничительных диет в первую очередь уходят мышцы, имеющие быструю энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности организма, и только потом начинает уходить жировая ткань, которая является резервной, то есть медленной

Genres und Tags

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 Januar 2018
Schreibdatum:
2018
Umfang:
150 S. 1 Illustration
ISBN:
978-5-04-090352-8
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio Automatischer Vorleser
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 243 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 39 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 338 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 192 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 53 оценок