Основной контент книги Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью
Text PDF

Umfang 162 Seiten

2017 Jahr

16+

Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью

3,7
23 bewertungen
€3,59

Über das Buch

Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга – не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в борьбе с недугом.

Alle Bewertungen anzeigen

в любом случае надо с чего то начинать, про не зримую поддержку это врядли, а вот наличие уже готового плана действий позволит резко увеличь эффективность практики и предохранит от распыления времени и ресурсов

Разочарование. Если вы ищете упражнения, то это не та книга. Может быть они есть на DVD, а в книге в основном таблицы для заполнения. И на каждой портрет Бубновского, видимо для мотивации :). Всего 6 упражнений приведено, причем самых базовых. И еще, кроме рекомендаций, что делать нужно, хочется иметь рекомендации, чего делать нельзя. А такого нигде нет.

Может какой-то смысл в этой книге есть, но своих денег она не стоит.

Отдичный мотиватор для человека, ставшего на путь здорового образа жизни.

Спасибо, доктор!

Ясного уиа и доброго здоровья Вам на сто лет!

Отличная книга-дневник для начинающих заниматься по системе доктора Бубновского С. М. Это уникальная методика для восстановления и поддержания здоровья. Рекомендую прочитать!!!

Отсутствие мотивации – это серьезное препятствие к систематическим занятиям. Я с этим столкнулась и не смогла преодолеть самостоятельно. Мотиватор помог, табличка дисциплинирует. Правда, я под свои нужды ее немного расширила, но большое спасибо Сергею Михайловичу!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Сергея Бубновского "Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью" — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 November 2017
Datum der Schreibbeendigung:
2017
Umfang:
162 S.
ISBN:
978-5-699-98575-3
Gesamtgröße:
5.2 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
162
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format: