Zitate aus dem Buch «Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского»

Для здоровья и тренировки сердца, с моей точки зрения, достаточно проходить быстрым шагом 4 километра, бегать трусцой не менее двадцати минут, приседать не менее 100 раз за 2–3 серии, проплывать не менее 800 метров (это 16–18 минут кролем или 20–22 минуты брассом), проезжать на велосипеде не менее 10 км. Выбирайте!

аминокислоты на базе крови марала. Я их стал назначать в своей практике ослабленным людям, и результаты

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 Juli 2019
Schreibdatum:
2019
Umfang:
190 S. 1 Illustration
ISBN:
978-5-04-098521-0
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 86 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 91 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 39 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 132 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 110 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 39 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 338 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 192 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 53 оценок