Umfang 162 Seiten
2022 Jahr
16+
Über das Buch
Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых способов безлекарственного лечения суставов, сосудов и внутренних органов, создал практический атлас о работе нашего организма. Автор максимально наглядно рассказывает и показывает скрытые ресурсы скелетной мускулатуры и внутренних органов. Этот медицинский атлас подходит тем, кто хочет разбираться в анатомии, не углубляясь в сложную терминологию, и понимать, как правильно и осознанно подходить к физическим упражнениям. Вы поймёте, какие внутренние нарушения приводят к появлению боли в спине, суставах, животе, коленях и сможете избавиться от неё без помощи таблеток и уколов.
Bewertungen, 9 Bewertungen9
Интересно, конечно, но все равно без специалиста никак. По сути книга работает рекламой клиник автора. Однако, я к нему в клинику попала до книг, книга потом была куплена, после успешного лечения. Одно не радует – приходится проходить повторные курсы, такой уж диагноз у меня, не лечится. А книгу рекомендую, мног полезного.
Хоть и много рекламы сети клиник Сергея Бубновского рациональное зерно в ней есть.Мне как массажист-реабилитологу многое понятно.Некоторые упражнения включил в комплексы реабилитации при работе с пациентами
информация толковая, понятное для обывателя изложение. Воды в книге практически нет. Не сложно разобраться самому в чем причина, потому что много надуманного в этой теме. Если коротко суть изложить то дело в мышечном тонусе и кровоснабжении тканей, решение – тренировки, упражнения, движение.
Да, верно, не только без специалиста, но и без правильных и постоянных физических нагрузок на суставы и позвоночник не обойтись. Если хотите быть немножечко здоровым)
Оригинальный взгляд на причины нашего здоровья или отсутствия его, а так же средство максимального повышения КПД вполне обычных физкультурных упражнений