Zitate aus dem Buch «Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца»
повторите эту серию упражнений. Именно вторая серия является в данный момент лечебной. Если вы не можете физически выполнить ее, оставьте на следующий день. Напоминаю, что все упражнения делают на выдохе во время максимального напряжения. На вдох внимания не обращать, он производится автоматически.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 Januar 2025Schreibdatum:
2024Umfang:
277 S. 62 IllustrationenISBN:
978-5-04-216090-5Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Золотая полка доктора Бубновского"