Zitate aus dem Buch «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных»

Женщинам не только нужна иная подпитка до и во время упражнений, но у них еще и совершенно другие потребности для восстановления организма. Период восстановления у нас гораздо короче, чем у мужчин, нам гораздо сложнее поддерживать объем важных мышечных тканей, а еще у нас зачастую возникают трудности с работоспособностью во время жары.

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Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 Januar 2018
Übersetzungsdatum:
2017
Schreibdatum:
2016
Umfang:
416 S. 95 Illustrationen
ISBN:
978-5-699-96617-2
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Podcast
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